El arte y la cultura repercuten positivamente en la salud
Según un reciente informe co-financiado por la Unión Europea,”CultureForHealth Report“, cada vez hay más pruebas que evidencian el impacto positivo del arte y la cultura en el bienestar y la salud. Esta creencia, que siempre ha estado en buena parte de las civilizaciones a lo largo de la historia, ahora se demuestra gracias a este informe, que refleja que el disfrute de la cultura es beneficioso para el bienestar y, en última instancia, la salud de las personas.
Este informe concluye, principalmente, que crear arte y participar en actividades culturales o que proporcionen bienestar, como visitar museos, dedicar tiempo a pintar, asistir al teatro o incluso realizar actividades relajantes como visitar balnearios o spas, tienen un impacto muy positivo para nuestra salud. Los beneficios de este tipo de actividades incluyen mejoras en la calidad de vida, el bienestar general y psicológico, y el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales. Son muchas las culturas que tenían en gran valor este tipo de actividades para sus ciudadanos.
El bienestar y la salud se apoyan en la cultura.
El informe indica que la cultura debe formar parte de la estrategia sanitaria de la Unión Europea. Es muy importante también invertir en prevención y promoción de la salud, pero para el bienestar de la personas es también fundamental ayudar a promocionar la cultura. Como ejemplo se indica que la música es un gran instrumento para recuperar la salud. Esto es algo que se conoce desde tiempos inmemoriales.
Las conclusiones del informe se presentaron en el Seminario de la Comisión Europea “Cultura: un motor para la salud y el bienestar en la UE”, que tuvo lugar en el Parlamento Europeo el 16 de noviembre de 2022. En dicho seminario se hizo hincapié en que la salud mental y el bienestar de los ciudadanos se encuentran entre las principales preocupaciones de la Unión Europea, por lo que son necesarios esfuerzos adicionales para situar las artes y la cultura en el centro de futuros proyectos inspirados en las acciones piloto financiadas por la UE, que se presentaron durante el acto de alto nivel.
En el marco de esta comisión se han llevado a cabo síntesis de las investigaciones en este área, en la que se destaca que las diferentes actividades artísticas, como la música, la literatura, la escritura, la danza, el teatro, así como las actividades culturales y participativas influyen beneficiosamente en los procesos psicosociales y de comportamiento. Mediante estas actividades se pueden evitar conductas de riesgo, además de reducir el estrés, la ansiedad y ayudar a las personas a tener más confianza en sí mismos y a una mayor motivación y satisfacción con la vida.
El arte y la cultura para la recuperación de la salud.
El tratamiento, la atención y la gestión de enfermedades pueden beneficiarse de la cultura y el arte. Son cada vez más los centros de psicoterapia los que utilizan el arte para rehabilitar a sus pacientes. Por ejemplo la terapia de fotografía participativa permite a las personas con enfermedades mentales trabajar a través de problemas problemáticos. Es también de resaltar proyectos como “Cine en hospital”, “El cuerpo en la arteterapia” y muchos más. El proyecto mantiene un mapeo de los trabajos realizados en estas áreas.
Las evaluaciones han demostrado los beneficios que las actividades artísticas y culturales pueden tener sobre la salud mental, el dolor crónico, el manejo de condiciones complejas y de largo plazo, el apoyo social y el bienestar.
Este informe resume también los grandes desafíos a los que se enfrentan los países de la UE. Entre ellos podemos destacar la creciente necesidad de activar políticas que ayuden a frenar la aparición de enfermedades antes de que aparezca, así pues es importante invertir tanto en la prevención de las enfermedades mentales, como la promoción del bienestar de los más jóvenes y en un número cada vez más creciente de personas de avanzada edad. Además el informe expone que “más de 85 millones de ciudadanos en la Unión Europea tenían algún problema de salud mental antes del COVID19. Esta situación ha empeorado como consecuencia de la pandemia, con un mayor incremento de situaciones de ansiedad, depresión y fatiga por exceso de trabajo”
Una de las principales conclusiones del informe es que crear arte y participar en actividades culturales o que proporcionen bienestar, como visitar museos, dedicar tiempo a pintar o incluso realizar actividades relajantes tienen un impacto muy positivo para nuestra salud.
